KOOKBOEK | Afvallen&Borrelen
Origineel kado voor jezelf of een dierbare vriendin… met een mooie fles wijn natuurlijk
(Niet inbegrepen)
KOOKBOEK ALS KADO
Betaal nu geen €37,00 maar slechts € 18,99
Het lijkt een onmogelijke combinatie, maar dat is het niet! Slank & fit is goed te combineren met heerlijk eten, een goed glas wijn & genieten van het heerlijke leven dat je leidt. Zodra je de methode kent is succes verzekerd.
Wil jij ook?
101 inspirerende gerechten die ruimte maken of laten voor je glas wijn.
Een gezond gewicht bereiken en behouden, zonder dat je eeuwig en altijd aan de lijn moet zijn.
Bestel dan hier mijn kookboek – voor jezelf of als orinieel kado voor die dierbare vriendin. In 5 weken Slank & Fit zonder dat je alle fun uit je leven schrapt.
#hetglasishalfvol
Afvallen & Borrelen
Compleet programma
Leer hoe jij in 5 weken slank & fit wordt én ruimte maakt voor je glas wijn
nu met 101 easy recepten en de methode waarmee je het volhoudt – Afvallen en Borrelen
Aanbieding: betaal nu geen € 37,00 maar slechts € 17,00
Nu – zolang de voorraad strekt – ook met gedrukt kookboek beschikbaar.
KOOKBOEK | Afvallen&Borrelen
Nu met 101 recepten die allemaal ruimte maken of laten voor je glas wijn
Afvallen & Borrelen
Het leven is te kort om saai te zijn (en om slechte wijn te drinken) dus borrels, feestjes en etentjes overslaan omdat het ten koste gaat van je slanke lijn, dat past je niet. Toch wil je ook slank, fit én gezond zijn. Het recept voor je slanke lijn is identiek aan dat voor een fit en gezond lijf. Letterlijk! Nu alleen nog ruimte voor je glas wijn. En daarom heb ik een programma gemaakt voor jou: afvallen en borrelen. Met ruim 80 recepten die allemaal easy te maken zijn en waarmee je ruimte maakt voor je glas wijn. Op deze manier ben jij binnen 4 weken slank & fit én geniet je van je feestelijke leven.
Je favoriete restaurant is je keukentafel
Koken verbindt! Combineer de meest makkelijke én heerlijke recepten om zo’n manier dat je ook aan je ‘curves’ werkt. Iedereen kan het maken. Dus jij ook. Verras je gezinsleden met nieuwe, gezonde recepten die je immuunsysteem een boost geven. 4 weken inspiratie in de keuken én een fit & slank lijf. En ook nog zo gezellig mogelijk. Dat is afvallen en borrelen. Lees verder….
Het is altijd ergens borreltijd…
Slank, Fit. Gezond. Graag natuurlijk. Maar hoe hou je het dan toch leuk? Als je wekenlang moet afzien en alle sociale events moet afzeggen dan is jouw afvalpoging geen lang leven beschoren. Je houdt het simpelweg niet vol. Alleen als het leuk is hou je het vol. Alleen als het bij je past hou je het vol. Maak van afvallen een feestje, plan je borreltijd in en maak letterijk ruimte voor je glas wijn. Afvallen & Borrelen dus.
#kookjeslank
Ik ben Elke Werkers, oprichter van Wijn&Lijn en fervent voorlever van mijn leefstijl 🙂
Bij mij ging het zeker ook niet vanzelf. Na ‘de eerste helft’ vooral op zoek te zijn geweest naar de methode die echt werkt, deel ik die nu graag met jou. Gezond ouder worden is voor iedereen weggelegd. Ik laat je graag zien hoe… tot snel & liefs, Elke
Wil je meer over me weten kijk dan op de pagina ‘Over mij’.
Fit & Slank
In 4 weken ben jij fit, heb je een enorme boost aan je immuunsysteem gegeven en heb je mega veel inspiratie voor recepten die je ook nog eens slank maken. Weer in je ‘oude’ spijkerbroek passen, zonder dat je alle fun uit je leven moet schrappen. Zo houd je afvallen leuk. En haalbaar. Want zo houd je afvallen vol. Dat is Afvallen & Borrelen.
Wil jij ook:
Afvallen door lekker te eten en ruimte hebben om een glas wijn te drinken
4 weken inspiratie zodat je weer in je oude spijkerbroek past, zonder dat het je moeite kost
Dan is dit e-book echt een kado voor jou!
#hetglasishalfvol
Afvallen & Borrelen
Compleet programma
Leer hoe jij in 4 weken slank & fit wordt én ruimte maakt voor je glas wijn
nu met 101 easy recepten en de methode waarmee je het volhoudt
Aanbieding: betaal nu geen € 37,00 maar slechts € 17,00
Nu – zolang de voorraad strekt – ook met gedrukt kookboek beschikbaar.
De heerlijke combinatie
In het kookboek heb ik mijn favorieten gebundeld. Voor het programma van Wijn&Lijn heb ik veel research gedaan en enorm veel gerechten uitgeprobeerd en getest. Het resultaat is een programma van 4 weken met daarin nog steeds veel keuze-vrijheid. Smaken verschillen immers. Toch kan ik je aanraden om alles een keer te proberen. En ik weet zeker dat er een aantal gerechten is dat je wekelijks op tafel zult zetten.
De flexibiliteit in het programma is waarom je dit vol houdt. Het is geen dieet, het is een methode om je immuunsysteem een boost te geven terwijl je tegelijkertijd aan je curves werkt. De basisrecepten zijn koolhydraatarm en vul je zelf (of voor de rest van je gezin) aan naar keuze met rijst, pasta, aardappelen of … wijn.
In 4 weken pas je weer in je ‘oude’ spijkerbroek of je favoriete jurkje. En ondertussen blijf je zo gezond mogelijk! Terwijl je bijna niet na hoeft te denken over ‘wat eten we vanavond’. Allen maar kiezen uit de opties.
Het kookboek voor jouw gezonde, fitte en slanke leefstijl is nu voor jou extra voordelig beschikbaar. Je vindt hierin:
101 recepten
verrassende gerechten die je slank & fit maken
Compleet programma
Zodat je precies weet wat je moet doen (en laten)
Weekoverzicht
Elke week een nieuw overzicht met recepten om uit te kiezen
Ruimte voor wijn
Afvallen is al moeilijk genoeg, dus zorg ervoor dat het zo leuk mogelijk ervoor dat het zo leuk mogelijk is. In het kookboek Afvallen en Borrelen vind je de methode waarmee je letterlijk ruimte maakt voor je glas wijn, de borrels van de week en gezellige etentjes met vrienden. Zo behoud je de fun in je leven en bereik je eenvoudig je gewenste gewicht en vitaliteit.
Het kookboek ook gedrukt ontvangen?
Jouw programma Afvallen&Borrelen al voor je gedrukt & gebundeld!
– Superhandig formaat
– Alle gerechten van je programma overzichtelijk bij elkaar
– Direct bruikbaar als werkboek met handige hulpmiddelen voor je resultaat
– 101 recepten die ruimte maken of laten voor je glas wijn!
Speciale aanbieding: € 9,99 *excl. verzendkosten
Alleen in combinatie met het online programma Afvallen&Borrelen en zolang de voorraad strekt.
#altijdwattevieren
Afvallen & Borrelen
4 weken programma nu tijdelijk van € 37,00 voor € 17,00 (incl. btw)
Direct toegang tot de methode en 101 recepten die ruimte maken voor je glas wijn
Mindsetoefeningen voor jouw ‘halfvolle glas’
Volop inspiratie voor je feestelijke en slanke leven
Ik had al zo vaak geprobeerd om mijn eetpatroon aan te passen maar dat strandde iedere keer weer op ‘dubbel koken’. Met Afvallen&Broorelen heb ik geleerd hoe ik eenvoudig aanvullingen maak voor de rest van mijn gezin. En ze vinden het nog lekker ook. Iedereen blij. Zo houd ik afvallen inderdaad wel vol.
Heerlijke gerechten en vooral heel flexibel. Ik varieer door de dagen en weken, gewoon waar ik zin in heb. En ik val af. De opbouw van de gerechten is zo makkelijk en het lukt me nu om zonder veel nadenken mijn eetpatroon te volgen. Heel fijn!
De titel zegt genoeg. Én borrelen én afvallen. Ik had eerlijk gezegd niet gedacht dat het echt zou lukken. Maar het is toch zo. Ik neem ieder weekend wijn en door de week houd ik me goed aan de verschillende gerechten. Echt lekker dat het zo kan.
?
Veelgestelde vragen
Kan ik echt afvallen met deze recepten?
Ja, absoluut. De recepten zijn in basis gericht op een gezond eetpatroon waarbij je jouw immuunsysteem een boost geeft. Dat maakt je slank & fit. Je leert anders eten, zonder dat je honger hebt. En als je wilt aanvullen dan is daar alle ruimte voor. Net zoals voor je glas wijn.
Hoeveel val ik af in 4 weken?
Afhankelijk van je uitgangssituatie val je 3 tot 6 kilo af. De eerste kilo’s gaan meestal het snelst. Daarna is het belangrijk dat je het patroon en de systematiek van de recepten kent en verder afvalt op dezelfde moeiteloze manier. Hoeveel je wilt afvallen bepaal je uiteraard zelf en zo stel je ook de gerechten samen.
Hoe krijg ik toegang tot het kookboek?
Na betaling ontvang je binnen 5 minuten de mail met alle informatie en de toegangslink
Hoe moeilijk zijn de recepten?
De meeste recepten zijn heel eenvoudig en 99% van de ingrediënten is gewoon in de supermarkt te krijgen. Over het algemeen ben je binnen 20 minuten klaar met je recept. Behalve de recepten waar je de slowcooker voor gebruikt.
Heb ik nog speciale apparatuur nodig?
De meeste recepten zijn gemaakt voor de ‘normale’ keuken en daarmee schat ik in dat je de benodigde apparatuur in huis hebt. Aleen gebruik ik voor een aantal stoofgerechten een slowcooker. Dat vind ik heel makkelijk maar je bereikt nagenoeg hetzelfde effect wanneer je het gerecht in een (gietijzeren) pan op het fornuis maakt. Mocht je nog een verlanglijstje mogen maken dan kan ik je een slowcooker wel aanraden.
Ik heb toch nog een vraag
Dat kan altijd! Neem voor alle aanvullende vragen contact met me op. Je kunt me een e-mail sturen: elke@wijnenlijn.nl en uiteraard krijg je snel antwoord van me.
Afvallen & Borrelen
4 weken programma nu tijdelijk van € 37,00 voor € 17,00 (incl. btw)
Direct toegang tot de methode en 101 recepten die ruimte maken voor je glas wijn.
Mindsetoefeningen voor jouw ‘halfvolle glas’
Volop inspiratie voor je feestelijke en slanke leven
Nu tijdelijk ook in gedrukte uitgave bij te bestellen (zolang de voorraad strekt)
Wijn&Lijn is een initiatief van Creating Sparkles
Algemene voorwaarden / Privacy statement
Gemaakt met ♥ voor het goede leven.
©2019 Wijn&Lijn